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Parecería que casi todos los días hay una dieta nueva de moda del que todo el mundo habla. Pero al final del día, creo que todos estamos de acuerdo que si queremos mantener nuestra salud, debemos tratar de disminuir la cantidad de alimentos artificiales y procesados que comemos.



Eso si, me encantan los dulces y las papas fritas, pero la naturaleza hace un gran trabajo en brindarnos con un montón de comida deliciosa y saludable.

 Tomemos, por ejemplo, al humilde plátano. Esta comida preferida de los monos y los minions, esta llena de cosas saludables, incluyendo vitaminas, nutrientes y fibra. Ah, y lo mejor de todo es que las venden por todas partes y son muy baratas.




estos son los   beneficios para la salud de de comer bananas.



ANEMIA
El plátano es rico en hierro y estimula la producción de hemoglobina en la sangre.
PRESIÓN ARTERIAL

La presencia de potasio hace que esta fruta sea ideal en la lucha contra la presión arterial y accidente cerebrovascular.

DEPRESIÓN

La investigación más reciente ha demostrado que muchas personas que padecían depresión, se sentían mucho mejor después de consumir de plátano.

PODER al CEREBRO

El estudio más reciente ha demostrado que el plátano ayuda al aprendizaje y refuerzo del cerebro.

RESACAS

Batido de plátano es la forma más rápida de curar la resaca (puede endulzar con miel).

ESTREÑIMIENTO

Esta fruta puede ayudar a superar el problema sin recurrir a los laxantes y restaurar la acción normal del intestino.

ARDOR DE ESTÓMAGO

Si usted sufre de acidez estomacal, se debe consumir plátano para calmar el dolor porque estas frutas tienen efecto antiácido en el cuerpo humano.

NERVIOS

La presencia de la vitamina B en el platano calma el sistema nervioso.
"El consumo de dos plátanos al día lo mantendrá lejos del doctor"

Mira tambien :  

Video de la joven china de 16 años que se operó para recuperar a su exnovio

Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo al comer dos plátanos al día, empezaras a comer mas platanos
Esta dieta está causando furor. Se trata nada más y nada menos que de la dieta del té de canela con laurel. Estas especies son muy digestivas, por ende, muy buenas para quemar grasas. Además acelera del metabolismo y quema las grasas acumuladas en el cuerpo.



ver el vídeo aquí


 El té de canela y laurel es una de esas infusiones que se emplean en varias partes, para la pérdida de peso. Al parecer, las propiedades de ambas especies aromáticas trabajarían muy bien sobre el sistema digestivo, ayudando a adelgazar esos kilos de más en poco tiempo.  Puedes prepararla con esta receta.
Ingredientes
1 litro de agua.
una rama de canela.
5 hojas de laurel.


 Preparación de Infusión de canela y laurel 
Pon a hervir el agua y agrégale la canela con el laurel, cuando está a punto de hervir, apagas el fuego y lo dejas reposando por unos 5 minutos. Solo te queda colarlo y servirlo, está listo para tomar.

Cómo tomarlo
Toma una taza por la mañana en ayunas. Luego otra taza después del almuerzo y otro antes de acostarte.

 El resultado es sorprendente. Esta dieta te reducirá 8 centímetros en 7 días de tratamiento. Se recomienda acompañar con una dieta equilibrada y ejercicios físicos.
Estos dos simples ingredientes, que si ya no los tienes en tu hogar, los consigues fácilmente en cualquier mercado, ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo, debido a que colaboran con la expulsión de desechos y la reducción de la hinchazón abdominal. Combinados en una simple infusión dan resultados asombrosos. Es importante que seas constante y bebas esta infusión una vez por día para ver los resultados.
Infusión de canela y laurel para reducir 8 cm de cintura en una semana
Puedes estar a favor o en contra de la cirugía, pero si es verdad que hemos pasado del: ¡esa esta operada!
al: ¡mira que bien o mal operada ha quedado!

Y es que la cirugía es algo que hemos normalizado en nuestras vidas ya sea por que seas tu una de las que se ha sometido o las que veas por ahí.

Juzgad vosotros:

Beyoncé


Blake lively



Megan fox



Paulina rubio



Penelope cruz



Thalia



Rihanna




Estas son las celebrities mejor operadas
El cabello alisado esta de moda, y parece ser que es una moda que tiene para rato, y como toda mujer moderna, seguramente te preguntas cómo le hacen las modelos y actrices para tener un cabello tan liso y desenredado, sin maltratar su cabello. Pues no te sigas preguntando, que hoy averiguaremos como tener  el alisado ideal en nuestro cabello.



Si alguna vez te han planchado el cabello seguramente te habrás dado cuenta que este metodo lo alisa, sin embargo genera cierto frizz  y maltrata tu cabello por mas que lo cuides, esto se debe a que el calor disminuye lo hidratado que pueda estar el cabello, entonces este pierde fuerza e incluso los cabellos terminan dañados.

 1.- Remedio natural para alisar el cabello

 Para este remedio natural, sera necesario que utilices un huevo con 2 tazas de leche, luego de mezclarlos bien, sumerge tu cabello lo máximo posible para que tus cabellos se enderecen. Debes mantener metido en esta combinación por lo menos unos 10 minutos, luego de haber remojado, envuelve tu cabello con un plástico y deja que las propiedades de esta mezcla logren su objetivo.

 Al finalizar lava tu cabello con champú y usa una secadora para quitarle todo el exceso de agua.

 2.-Usa suero protector

 Este suero  lo que logrará sera proteger los folículos capilares mientras te peinas y así agregarle un brillo natural. Recuerda, para que el suero pueda beneficiar a tu cabello es necesario que te peines muy bien y de forma pareja.

 3.-Estiliza con algún producto

 Cuando tu cabello se vea seco y muy lacio, ese es el  momento en el que puedes usar cualquier producto para estilizar tu cabello como un mousse para mantenerlo en una sola posición.

 4.-Peina tu cabello con un cepillo alaciador

 Peina tu cabello en forma recta y alargada, puedes hacerlo frente al ventilador. Pon tu cepillo justo en las raíces de tu cabello y procede a cepillar hasta la punta, mantén sostenido el mechón derecho por unos segundos antes de dejar que el cabello caiga, y así veras el liso tan bonito que tiene tu cabello.

COMO TENER EL CABELLO LISO Y SEDOSO SIN PLANCHA
Alarmante, Un hombre de china casi muere al comer sushi, ya que no se percato de que su comida estaba contaminada, este hombre de la provincia china de Guangdong comió bastante pescado crudo contaminado, informó ’Daily Mail’.


El hombre de china empezó a sentirse muy mal con fuerte dolores de estómago y picazón en la piel, por eso decidió acudir de urgencia al hospital Guangzhou. Los resultados fueron escalofriantes: El hombre tenía parásitos en todo el cuerpo.

 La infección de los peces, como el salmón, se produce cuando estos ingieren larvas de tenia.

El sushi y el sashimi, dos platos típicos de la región, se consumen crudos y las larvas que pudieran albergar los peces pueden pasar a cualquier persona que los ingiera, poniendo en riesgo la vida de los amantes de tales comidas populares.

 La infección podría haber matado al sujeto de haber llegado al cerebro, cosa que felizmente no ocurrió.
Increíble- Hombre se llena de gusanos tras comer sushi contaminado
Una madre ha perdido recientemente a su hijo de 3 años que por error masticó y tragó un pedazo de esta planta venenosa. En menos de un minuto su lengua se hinchó y paro su respiración.


La gran mayoría de personas que viven en el caribe, tienen de estas plantas en sus casas, que por demás esta decir que son hermosas, pero ellas guardan un secreto muy peligroso.

Es una planta tropical de floración típica de los trópicos del Nuevo Mundo en México y las Antillas al sur de Argentina así como el caribe. Es comúnmente colocada en las casas, habitaciones y oficinas de espera, agregando vegetación natural. Pero esto lo que parece ser la planta ordinaria puede ser un asesino.

Incluso si lo tocas y que frotar accidentalmente sus ojos que puede conducir a problemas graves, en algunos casos a la ceguera permanente. Así que por favor ser consciente de qué tipo de plantas de su traen dentro de sus casas, aprender de ellos y asegurarse de que no representan una amenaza para usted y su familia

Esta planta es llamada Dieffenbachia

Dieffenbachia es un género de plantas tropicales de la familia de las aráceas, notables por las características manchas claras en sus hojas. Se conocen cerca de 30 especies, alguna utilizadas frecuentemente como planta de interior debido a su tolerancia a la sombra.

uede alcanzar entre 3 m y 20 m de altura, dependiendo de la especie, con tallo erguido, hojas ovaladas o lanceoladas, discretamente asimétricas, de color verde oscuro, presentando las variegadas, manchas claras.
Esta peligrosa planta puede matar a un adulto en 15 minutos y aun niño en solo 1 minuto cuidado
Un buen padre, cuida a su hijo, como hace él, demuestra que no solo las mujeres tienen que hacer el papel de madre, que siempre hace falta también el papel de padre.
No solo juega con el niño, también ayuda en casa con el bebé que se lo pasa en grande recogiendo los juguetes, y es que se ve tan tierno.

Cualquier mujer estaría muy contenta de un esposo así, que no le cueste cuidar de su hijo.
Miel para el dolor de garganta:

La miel es un antiséptico por naturaleza, pues nos ayuda a combatir todo tipo de enfermedades infecciosas. Con la miel combatimos la tos también. Una recomendación especial es dejar a la miel reposar al menos un minuto en nuestra boca antes de pasar y no es recomendable dársela pura a los niños menores de un año.

Gárgaras de agua tibia y sal para el dolor de garganta:
Este es uno de los remedios clásicos y del que seguramente escuchaste por primera vez por parte de tu abuelita, entonces sí ha sido así, debes creer en que este remedio casero es efectivo para aliviar el dolor de garganta.


Vídeo muestra a madre lo que su marido hace con su hijo en casa
Un joven culturista brasileño estuvo a punto de perder sus brazos a causa de inyectarse una mezcla de petróleo, analgésicos y alcohol, por la obsesión de potenciar la musculación de sus brazos y estuvo cerca de perderos.

 El uso de Synthol como rellenado sintético de sus músculos le ha costado la cordura incluso casi su vida.
Ahora el brasileño ve lo peligroso que es estar en esa situación, además contó también las sensaciones que tuvo después de haber tomado el fármaco. ''Mis músculos empezaron a solidificarse, era como autenticas rocas, no podía inyectarme con agujas normales y llegué a utilizar agujas para toros'', Explicó sin tapujos.

 Aparte de la dureza de los músculos el joven tuvo también fuertes dolores en el brazo e insuficiencia renal. 

 Aún sigue su sueños de ser un gran culturista.
Culturista brasileño casi pierde los brazos por inyectarse una mezcla de petroleo
La dominicana Francisca Lachapel, de 25 años, ganó la corona de Nuestra Belleza Latina 2015 (Univisión). La ganadora tras bambalinas y se llevó una gran ovación del público en el estudio de grabación, no se lo podia creer pero ganó todo a su gran carisma y mas que belleza.



Nuestra Ganadora de nuestra belleza latina 2015
Hace apenas solo unas semanas salieron los rumores de la ruptura de justin con la cantante selena gomez y aqui los encuentran a ellos dos.
La modelo quien publicó fotos el día del cumpleaños de bieber con el muy encariñado, era una completa desconocida, hasta ser introducida en la vida de justin como su nueva amiga.
la modelo ha empezado a llamar a la atención ya que el famoso canadiense comparte imágenes con ella también.
justin bieber captado en la playa con su amiga yovanna ventura
El bicarbonato de sodio se ha convertido en un gran aliado para la belleza, ya que con sus grandes propiedades, poniendole algunas cosas mas te puede ayudar en muchas partes del cuerpo.
Tenemos la opción de usarlo como exfoliante natural en la cara eliminando las células muertas y dejando la piel muy suave.
Tambien ayuda a combatir las marcas del acné y los puntos negros, para ello mezclaremos el bicarbonato con unas gotitas de limon, pondremos y exfoliaremos dejandolo actuar durante al menos 10 minutos, limpiaremos con agua tibia


Para el cabello pondremos y este ayudara a dejarlo más brillante y a combatir el exceso de grasa.

Quieres unos dientes blancos sin bacterias ni sarro, coge el bicarbonato y ponle igual unas gotitas de limón, coge el cepillo de diente y ve cepillando suavemente los dientes para que este haga efecto cepillar 2 veces a la semana durante por lo menos 2 minutos, esto hará que tus dientes esten mas blancos, te ayudara a prevenir el sarro y si tienes ayuda a eliminarlo más fácil.

Remedio para tener la piel, dientes y un cabello resplandeciente, bicarbonato de sodio
El nuevo sansung galaxy te ofrece unas nuevas funciones que muchos han estado esperando...

La cámara trasera de 16 MP con mayor luminosidad para fotos nocturnas.

Una cámara delantera con 5 MP flash, HDR,ect..

míralo aquí.




Funciones del nuevo sansung galaxy S6 y S6 edge

Los padres de una menor de edad han interpuesto una denuncia por el intento de secuestro de su hija este martes en el barrio de Las Tablas (distrito Fuencarral- El Pardo), según ha confirmado la Jefatura de la Policía Nacional en Madrid. Los familiares de la pequeña, de tan solo un año de edad, acudieron a la comisaría este miércoles y los agentes ya han abierto una investigación para tratar de esclarecer los hechos. 

Según testigos de lo ocurrido, el intento de secuestro sucedió alrededor de las once de la mañana del martes, en la calle Palas de Rey, mientras dos familiares de la menor compraban el pan en un establecimiento de la vía. Al parecer, dejaron un momento el carrito con la niña a las puertas de la tienda y cuando salieron, al cabo de unos segundos, el carrito había desaparecido.
Intento de secuestro a una niña de un año en las tablas (madrid) que estaba sentada en su carrito

¿Si escogieramos nuestra profesión en función a la calidad de vida que nos pueden dar?
¿Estas son las menos estresantes?
¡ Y las que más!

Los menos estresantes: 

  1. Esteticista y peluquero: Son personas con un determinado perfil personal. les gusta la atención al público, se dedican a la belleza, hablan con los clientes habituales y, generalmente no se enfrentan a situaciones complicadas.
  2. Profesor de Universidad: Al contrario de los profesores de institutos o colegios, el profesor de universidad tiene el control de la clase, suele darla como le gusta a su manera y los estudiantes son adultos interesados realmente por las explicaciones.
  3. Blibliotecario: El entorno es silencioso, relajado, y no tiene que enfrentarse a ninguna situación desagradable.
  4. Nutricionista: Se dedica a un ramop de la salud pero su atención no suele ser urgente. 
  5. Joyero: Es un comerciante, normalmente con poder adquisitivo, que puede desarrollar su trabajo de manera individual y sin presión.
 Los más estresantes:

  1. Militar: Un soldado militar puede realizar diferentes tipos de actividades, desde servir las mesas de un comedor lleno de gente hasta defender a su país en un peligroso campo de batalla.
  2. Bombero: Aunque muchos envidien esta profesión ''por sus días libres'', la realidad es que estos profesionales se pueden enfrentar a riesgo a los que nadie nos gustaría estar expuestos.
  3. Piloto de avión comercial:  Transporta personas, puede enfrentarse a dificiles condiciones meteorológicas y debe llegar a su destino en un horario determinado.
  4. Organizador de eventos: tienen que estar atentos a muchos detalles, atender a clientes, invitados, equipo de restauración, y por si fuera poco su empleo puede depender del éxito del evento.
  5. Actor: El grado de estrés puede variar, aún así, generalmente deben enfrentarse a castings, viajes, promociones, actuaciones en público y críticas.
¡Si te ha gustado comenta y compartelo para que  todos tengan en cuenta lo que se espera! 
Los trabajos que mas y menos estresantes son ¡descubrelo aqui!
El joven entró a robarle la cartera a una señora mientras un amigo lo esperaba fuera para salir corriendo cuando de repente al intentar salir el conductor se dio cuenta cerró la puerta dejando una de las manos del ladrón atrapada con la puerta y posteriormente el conductor cogió un palo y comenzó a pegarle por haber intentado robarle la cartera a la señora y más adelante fue entregado a la policía por intento de robo.
Ladrón intenta robarle la cartera a una mujer y se queda atrapado y chófer le da palos y lo entrega a la policía


  1. Ademas de lucir sus curvas, disfruta del mar y el sol.
  2. Irina aprovechó el calor de las playas mexicanas y se puso el bikini.
  3. Y lo hizo presumiendo de cuerpazo.
La soltería de Irina Shayk le sienta de maravilla mira como ¡luce súper sexy en bikini!



Un trabajador de McDonald's al enterarse de que es despedido destroza el local
               

En las imágenes se muestra al piloto hablando y posteriormente se muestra como le introducen en una jaula y le queman vivo.

Kasasbeh fue capturado por el IS cuando su aeronave, que formaba parte de la coalición internacional para luchar contra el terrorismo islamista, se estrelló en Siria, el pasado 24 de diciembre.


vídeo difundido por antena 3 noticias.



El estado Islámico quema vivo al piloto Jordano
Durante el certamen de belleza para el miss amazonas (brasil), la finalista arranco la corona de la cabellera de la Miss ganadora, rechazando así su derrota.
Sheislane Hayalla, se encontraba de la mano con Carol Toledo en el escenario, Hayalla primero abrazo a su compañera al escuchar el resultado, después cuando la señorita le colocaba la corona a Carol Toledo sobre su cabeza, la joven que perdió le arrancó y tiró al suelo la apreciada Tiara.

Sheislane Hayalla dijo no arrepentirse de su peculiar protesta contra los organizadores del concurso, ella asegura que la ganadora compró la corona.


Finalista perdedora le arranca la corona a la miss ganadora y la lanza por los suelos (miss amazonas brasil)
Tómate 10 minutos para echarte una siesta


Los especialistas explican que las sientas funcionan porque el cuerpo redistribuye el flujo de sangre y alivia la tensión en los hombros y en la espalda. Esto, junto con la respiración relajante, da lugar a un aumento enseguida de la energía.


  1. Aumenta la energía del día. Un estudios demuestra que la siestas cortas de 20 minutos ayudan a aumentar los niveles de energía, con efectos positivos en la productividad de los empleados.
  2. Mejora la capacidad de aprendizaje. Una investigación de la Universidad de California Berkeley, Estados Unidos, demuestra que la siesta de media hora ayuda a restaurar la capacidad cognitiva, refresca la mente y aumenta el 10% la capacidad de aprendizaje.
  3. Reduce el estrés. Al tomar una siesta de 15 minutos se libera la hormona de crecimiento que entre otras funciones, inhibe los efectos del cortisol, hormona responsable del estrés.
  4. Remedio contra el envejecimiento. La fundación Nacional del sueño de Estados Unidos afirma que las siestas son una manera de relajarse y una fuente de juventud. Esto porque al dormir, las células de la piel se restauran y rejuvenecen.
Coge 10 minutos para tomarte una siesta, ¡descubre sus beneficios!